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Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion 2 Scheiben
pro portion
Energie
382 kJ
91 kcal
Fett
4,82g
Gesättigte Fette
1,644g
Einfach ungesättigte Fette
2,438g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,442g
Kohlenhydrate
2,14g
Zucker
0g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
9,3g
Natrium
730mg
Cholesterin
32mg
Kalium
161mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(91 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (9%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (42%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
91
Fett
4,82g
Kohlh
2,14g
Eiw
9,3g
Es sind 91 Kalorien in Schinken (Regulär, ca. 11% Fett) (1 Portion 2 Scheiben).
Kalorien Analyse: 49% fett, 10% kohlh, 42% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 46
1 oz 46
1 Portion 2 Scheiben 91
100 g 163

Ähnliche Typen von Schinken:

Gehackter Schinken
Zerhackter Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Frischer Schinken
Schinken (Extra mager)
  Weitere Schinken Nährwertangaben

Siehe auch:

Schinken
Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge)
Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich
Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen
Milch (Fettfrei)
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