Schinken (Regulär, ca. 11% Fett) Kalorien und Nährwertangabe

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pro 1 Portion 2 Scheiben - Kalorien: 91kcal | Fett: 4,82g | Kohlh: 2,14g | Eiw: 9,30g
Andere Größen: 1 Scheibe - 46kcal , 100 g - 163kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Zerhackter Schinken

pro 100 g - Kalorien: 180kcal | Fett: 10,3g | Kohlh: 4,2g | Eiw: 16,5g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Schinken

pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 4,38g | Kohlh: 1,05g | Eiw: 19,64g
Andere Größen: 1 mittelgroßes Stück - 51kcal , 1 Portion - 153kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Schinken (Extra mager)

pro 100 g - Kalorien: 110kcal | Fett: 2,86g | Kohlh: 2,63g | Eiw: 17,28g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Schinkenbrot mit Aufstrich

pro 1 Sandwich - Kalorien: 271kcal | Fett: 11,59g | Kohlh: 27,87g | Eiw: 13,05g
Andere Größen: 1 Portion - 271kcal , 100 g - 242kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen

pro 1 Sandwich - Kalorien: 339kcal | Fett: 17,54g | Kohlh: 25,75g | Eiw: 18,76g
Andere Größen: 1 Portion - 339kcal , 100 g - 220kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Milch (Fettfrei)

pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0,18g | Kohlh: 4,85g | Eiw: 3,41g
Andere Größen: 1 Tasse - 86kcal , 1 Quart - 343kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)

pro 100 ml - Kalorien: 37kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 5,07g | Eiw: 3,55g
Andere Größen: 1 Tasse - 86kcal , 100 g - 35kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel)

pro 1 EL - Kalorien: 102kcal | Fett: 11,42g | Kohlh: 0,09g | Eiw: 0,11g
Andere Größen: 1 Tasse - 1625kcal , 100 g - 716kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gehackter Schinken

pro 1 Scheibe - Kalorien: 55kcal | Fett: 4,34g | Kohlh: 0,39g | Eiw: 3,42g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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