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Gehackter Schinken

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Scheibe (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm)
 
pro Portion
Kilojoule 230 kJ
Kalorien 55 kcal
Eiweiß 3,42 g
Kohlenhydrate 0,39 g
  Zucker 0 g
Fett 4,34 g
  Gesättigte Fette 1,508 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,01 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,519 g
Cholesterin 15 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 261 mg
Kalium 65 mg
3%
vom ETB*
(55 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
55
Fett
4,34g
Kohlh
0,39g
Eiw
3,42g
Es sind 55 Kalorien in Gehackter Schinken (1 Scheibe).
Kalorien Analyse: 71% fett, 3% kohlh, 26% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm) 55
1 oz 75
100 g 263

Ähnliche Typen von Schinken:

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Schwarzwälder Schinken
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Siehe auch:

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Schinken (Extra mager)
Geräucherter Honigschinken (Gekocht)
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