Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kalorien in Schinken

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Schinken werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Schinken

Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g)
Kalorien

Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)

1 Portion 2 Scheiben 4,82 2,14 9,30 91
100 g 8,60 3,83 16,60 163

Schinken (Extra mager)

3 Scheiben 1 Portion 1,80 1,66 10,89 69
100 g 2,86 2,63 17,28 110

Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken

1 Scheibe (10,5 cm ²) (22 g) 1,76 0,48 3,83 34
100 g 8,39 2,28 18,26 162

Mit Schinken verwandte Lebensmittel:

Butter Käse Schweinefleisch Speck

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