| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
682 kJ
163 kcal
Fett
8,6g
Gesättigte Fette
2,936g
Einfach ungesättigte Fette
4,354g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,789g
Kohlenhydrate
3,83g
Zucker
0g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
16,6g
Natrium
1304mg
Cholesterin
57mg
Kalium
287mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (49%)
Eiweiß (42%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
163
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Fett
8,6g
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Kohlh
3,83g
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Eiw
16,6g
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Es sind 163 Kalorien in Schinken (Regulär, ca. 11% Fett) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 49% fett, 10% kohlh, 42% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schinken:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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