Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
251 kJ
60 kcal
Fett
3,44g
Gesättigte Fette
0,474g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,421g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,411g
Kohlenhydrate
7,5g
Zucker
5,23g
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
1,12g
Natrium
247mg
Cholesterin
0mg
Kalium
202mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:47
3%
vom ETB*
(60 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
60
Fett
3,44g
Kohlh
7,5g
Eiw
1,12g
Es sind 60 Kalorien in Weisskohlsalat (100 g).
Kalorien Analyse: 47% fett, 46% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 60
1 Portion (120 g) 72
1 Tasse 144

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