Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Dose (185 g), entwässert

Thunfisch in Öl (Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Dose (185 g), entwässert
pro portion
Energie
1325 kJ
317 kcal
Fett
13,14g
Gesättigte Fette
2,454g
Einfach ungesättigte Fette
4,718g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,616g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
46,61g
Natrium
566mg
Cholesterin
29mg
Kalium
331mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
16%
vom ETB*
(317 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (61%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
317
Fett
13,14g
Kohlh
0g
Eiw
46,61g
Es sind 317 Kalorien in Thunfisch in Öl (Konserviert) (1 Dose (185 g), entwässert).
Kalorien Analyse: 39% fett, 0% kohlh, 61% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 168
100 g 198
1 Dose (185 g), entwässert 317

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Roter Thunfisch (Fisch)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gegrillter Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
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Tilapia (Fisch)
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Sesamöl
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Essig und Öl Dressing (Hausrezept)
Thunfisch (Konserviert)
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