Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
518 kJ
124 kcal
Fett
7,92g
Gesättigte Fette
2,753g
Einfach ungesättigte Fette
2,279g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,224g
Kohlenhydrate
7,89g
Zucker
4,27g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
5,71g
Natrium
249mg
Cholesterin
101mg
Kalium
213mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:05
6%
vom ETB*
(124 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
124
Fett
7,92g
Kohlh
7,89g
Eiw
5,71g
Es sind 124 Kalorien in Rote Beete Salat (100 g).
Kalorien Analyse: 57% fett, 25% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (80 g) 99
100 g 124
1 Tasse 198

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