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1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Roastbeef (Nur mager gegessen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
pro portion
Energie
174 kJ
42 kcal
Fett
1,79g
Gesättigte Fette
0,678g
Einfach ungesättigte Fette
0,742g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,059g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,95g
Natrium
46mg
Cholesterin
16mg
Kalium
64mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(42 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (60%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
42
Fett
1,79g
Kohlh
0g
Eiw
5,95g
Es sind 42 Kalorien in Roastbeef (Nur mager gegessen) (1 dünnes Stück).
Kalorien Analyse: 40% fett, 0% kohlh, 60% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 42
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 83
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 125
100 g 198

Ähnliche Typen von Roastbeef:

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Ähnliche Typen von Rindfleisch:

Corned Beef
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Rindfleisch
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Rinderhackfleisch
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Siehe auch:

Schweinelende (Ganz, Nur mager)
Schweinelende (Filet, Nur mager)
Bisonfleisch (Mager)
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)
Bisonrumpsteak (Nur mager, 2,5 cm Steak)
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