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Roastbeef (Nur mager gegessen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
828 kJ
198 kcal
Fett
8,52g
Gesättigte Fette
3,228g
Einfach ungesättigte Fette
3,531g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,281g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
28,32g
Natrium
217mg
Cholesterin
75mg
Kalium
306mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(198 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (60%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
198
Fett
8,52g
Kohlh
0g
Eiw
28,32g
Es sind 198 Kalorien in Roastbeef (Nur mager gegessen) (100 g).
Kalorien Analyse: 40% fett, 0% kohlh, 60% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 42
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 83
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 125
100 g 198

Ähnliche Typen von Roastbeef:

Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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Ähnliche Typen von Rindfleisch:

Rindfleisch
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Rindersteak
Corned Beef
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Siehe auch:

Schweinelende (Ganz, Nur mager)
Schweinelende (Filet, Nur mager)
Bisonfleisch (Mager)
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)
Bisonrumpsteak (Nur mager, 2,5 cm Steak)
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