| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (300 g)
Energie
2205 kJ
527 kcal
Fett
22,14g
Gesättigte Fette
12,269g
Einfach ungesättigte Fette
6,32g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,402g
Kohlenhydrate
67,2g
Zucker
53,83g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
15,76g
Natrium
483mg
Cholesterin
254mg
Kalium
220mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:18
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (38%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
527
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Fett
22,14g
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Kohlh
67,2g
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Eiw
15,76g
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Es sind 527 Kalorien in Reisauflauf (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 51% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
Sie haben nach Reisauflauf gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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