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Aubergine mit Käse und Tomatensoße

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 812 kJ
Kalorien 194 kcal
Eiweiß 13,62 g
Kohlenhydrate 15,31 g
  Zucker 6,1 g
Fett 9,52 g
  Gesättigte Fette 5,772 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,679 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,471 g
Cholesterin 26 mg
Ballaststoff 3,6 g
Natrium 592 mg
Kalium 352 mg
10%
vom ETB*
(194 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
194
Fett
9,52g
Kohlh
15,31g
Eiw
13,62g
Es sind 194 Kalorien in Aubergine mit Käse und Tomatensoße (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 43% fett, 30% kohlh, 27% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 28
1 Portion (99 g) 97
100 g 98
1 Tasse 194

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