Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1617 kJ
386 kcal
Fett
16,24g
Gesättigte Fette
8,997g
Einfach ungesättigte Fette
4,634g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,028g
Kohlenhydrate
49,28g
Zucker
39,47g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
11,56g
Natrium
354mg
Cholesterin
186mg
Kalium
161mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:18
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (38%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
386
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Fett
16,24g
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Kohlh
49,28g
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Eiw
11,56g
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Es sind 386 Kalorien in Reisauflauf (1 Tasse).
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Kalorien Analyse: 38% fett, 51% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
Sie haben nach Reisauflauf gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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