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1 Tasse, Stücke

Putenschinken

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Stücke
pro portion
Energie
1311 kJ
313 kcal
Fett
22,88g
Gesättigte Fette
6,801g
Einfach ungesättigte Fette
8,937g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,582g
Kohlenhydrate
2,54g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,27g
Natrium
1874mg
Cholesterin
80mg
Kalium
324mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
16%
vom ETB*
(313 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (66%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
313
Fett
22,88g
Kohlh
2,54g
Eiw
24,27g
Es sind 313 Kalorien in Putenschinken (1 Tasse, Stücke).
Kalorien Analyse: 66% fett, 3% kohlh, 31% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 31
1 mittelgroße Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 42
1 dicke Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 53
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) 61
1 Portion (22 g) 84
1 oz, gekocht 107
1 Tasse, Stücke 313
100 g 382

Ähnliche Typen von Putenschinken:

Putenschinken (Gekocht)
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Ähnliche Typen von Pute:

Pute
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Putenhackfleisch
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