| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
582 kJ
139 kcal
Fett
5,36g
Gesättigte Fette
2,407g
Einfach ungesättigte Fette
1,84g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,728g
Kohlenhydrate
18,79g
Zucker
2g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
4,61g
Natrium
376mg
Cholesterin
11mg
Kalium
487mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (34%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
139
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Fett
5,36g
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Kohlh
18,79g
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Eiw
4,61g
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Es sind 139 Kalorien in Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 34% fett, 53% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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