Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 groß

Köfte

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
pro portion
Energie
357 kJ
85 kcal
Fett
3,64g
Gesättigte Fette
1,34g
Transfette
0,172g
Einfach ungesättigte Fette
1,486g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,316g
Kohlenhydrate
5,63g
Zucker
0,7g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
7,05g
Natrium
232mg
Cholesterin
39mg
Kalium
121mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:16
4%
vom ETB*
(85 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (27%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (34%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
85
Fett
3,64g
Kohlh
5,63g
Eiw
7,05g
Es sind 85 Kalorien in Köfte (1 groß).
Kalorien Analyse: 39% fett, 27% kohlh, 34% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 28
1 mittelgroß 57
1 groß 85
100 g 190
1 Portion (120 g) 228
1 Tasse 266

Ähnliche Typen von Hackfleisch:

Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
Extra Mageres Rinderhackfelisch
Rinderhackfleisch
Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
  Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fleischbällchen:

Schweinefleischklößchen
Rindfleischklößchen
Putenfleischklößchen
Rind- und Schweinefleischklößchen
Hühnerfleischklößchen
  Weitere Fleischbällchen Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Köfte gesucht. Meinten sie:
Sulu Köfte
Cig Köfte
Betty Bossi Köfte & Couscous
Icli Köfte
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Coop Kräuter Burger
Migros Hackfleisch Gemischt
Bonvalle Hackfleisch Gemischt
M-Classic Hackfleisch Spiessli Pikant
Migros Carne Macinata Light
Aldi Suisse Veganes Gehacktes


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.