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Köfte

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
794 kJ
190 kcal
Fett
8,09g
Gesättigte Fette
2,979g
Transfette
0,382g
Einfach ungesättigte Fette
3,302g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,702g
Kohlenhydrate
12,52g
Zucker
1,55g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
15,67g
Natrium
515mg
Cholesterin
87mg
Kalium
270mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:16
10%
vom ETB*
(190 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (27%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (34%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
190
Fett
8,09g
Kohlh
12,52g
Eiw
15,67g
Es sind 190 Kalorien in Köfte (100 g).
Kalorien Analyse: 39% fett, 27% kohlh, 34% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 28
1 mittelgroß 57
1 groß 85
100 g 190
1 Portion (120 g) 228
1 Tasse 266

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