Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Rind- und Schweinefleischklößchen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 mittelgroß
 
pro Portion
Kilojoule 209 kJ
Kalorien 50 kcal
Eiweiß 3,81 g
Kohlenhydrate 2 g
  Zucker 0,4 g
Fett 2,85 g
  Gesättigte Fette 1,06 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,213 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,169 g
Cholesterin 20 mg
Ballaststoff 0,1 g
Natrium 127 mg
Kalium 68 mg
2%
vom ETB*
(50 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (17%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
50
Fett
2,85g
Kohlh
2g
Eiw
3,81g
Es sind 50 Kalorien in Rind- und Schweinefleischklößchen (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 52% fett, 16% kohlh, 31% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cocktail 12
1 klein 25
1 Kubikzoll 34
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) 39
1 mittelgroß 50
1 groß 75
100 g 178
1 Portion (108 g) 193
1 Tasse 250

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