Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
389 kJ
93 kcal
Fett
0,74g
Gesättigte Fette
0,114g
Einfach ungesättigte Fette
0,216g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,348g
Kohlenhydrate
22,33g
Zucker
3,59g
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
3,11g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
251mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(93 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
93
Fett
0,74g
Kohlh
22,33g
Eiw
3,11g
Es sind 93 Kalorien in Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 82% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer Ähre 59
1/2 Tasse, Kerne 76
100 g 93

Ähnliche Typen von Maiskolben:

Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren)
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Maiskolben mit Butter
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
  Weitere Maiskolben Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Mais:

Gelber Zuckermais
Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Mais
Baby Mais
  Weitere Mais Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Gemüse

Siehe auch:

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Gelber Zuckermais (Getreidekörner, Gefroren)
Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken)
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