| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
494 kJ
118 kcal
Fett
3,66g
Gesättigte Fette
0,896g
Einfach ungesättigte Fette
1,344g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,082g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,93g
Natrium
49mg
Cholesterin
47mg
Kalium
369mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (29%)
Eiweiß (71%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
118
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Fett
3,66g
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Kohlh
0g
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Eiw
19,93g
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Es sind 118 Kalorien in Gekochter Lachs (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 29% fett, 0% kohlh, 71% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lachs:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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