| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
582 kJ
139 kcal
Fett
4,3g
Gesättigte Fette
1,054g
Einfach ungesättigte Fette
1,581g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,273g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,45g
Natrium
58mg
Cholesterin
55mg
Kalium
434mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (29%)
Eiweiß (71%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
139
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Fett
4,3g
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Kohlh
0g
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Eiw
23,45g
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Es sind 139 Kalorien in Gekochter Lachs (100 g).
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| Kalorien Analyse: 29% fett, 0% kohlh, 71% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lachs:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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