| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm)
Energie
229 kJ
55 kcal
Fett
2,79g
Gesättigte Fette
0,639g
Einfach ungesättigte Fette
1,16g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,76g
Kohlenhydrate
1,99g
Zucker
0,05g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
5,14g
Natrium
59mg
Cholesterin
15mg
Kalium
45mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (47%)
Eiweiß (38%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
55
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Fett
2,79g
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Kohlh
1,99g
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Eiw
5,14g
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Es sind 55 Kalorien in Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut (1 dickes Stück).
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| Kalorien Analyse: 47% fett, 15% kohlh, 38% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
18 |
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1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
37 |
|
1 Kubikzoll, ohne Knochen |
44 |
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1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
55 |
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1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
57 |
|
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) |
65 |
|
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) |
65 |
|
1 oz, ohne Knochen |
74 |
|
100 g |
261 |
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1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
313 |
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1 Tasse, gewürfelt |
352 |
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1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
365 |
|
1 Portion (140 g) |
365 |
|
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
412 |
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1 Brustviertel (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
600 |
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Huhn
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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