| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1092 kJ
261 kcal
Fett
13,27g
Gesättigte Fette
3,045g
Einfach ungesättigte Fette
5,523g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,621g
Kohlenhydrate
9,48g
Zucker
0,22g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
24,47g
Natrium
283mg
Cholesterin
73mg
Kalium
214mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (47%)
Eiweiß (38%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
261
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Fett
13,27g
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Kohlh
9,48g
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Eiw
24,47g
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Es sind 261 Kalorien in Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut (100 g).
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| Kalorien Analyse: 47% fett, 15% kohlh, 38% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
18 |
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1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
37 |
|
1 Kubikzoll, ohne Knochen |
44 |
|
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
55 |
|
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
57 |
|
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) |
65 |
|
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) |
65 |
|
1 oz, ohne Knochen |
74 |
|
100 g |
261 |
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1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
313 |
|
1 Tasse, gewürfelt |
352 |
|
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
365 |
|
1 Portion (140 g) |
365 |
|
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
412 |
|
1 Brustviertel (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
600 |
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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