| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gebratene Hähnchenbrust (Haut gegessen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
904 kJ
216 kcal
Fett
9,1g
Gesättigte Fette
2,414g
Einfach ungesättigte Fette
3,583g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,091g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
31,67g
Natrium
430mg
Cholesterin
92mg
Kalium
267mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (39%)
Eiweiß (61%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
216
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Fett
9,1g
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Kohlh
0g
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Eiw
31,67g
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Es sind 216 Kalorien in Gebratene Hähnchenbrust (Haut gegessen) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 39% fett, 0% kohlh, 61% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
15 |
|
1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
30 |
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1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
32 |
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1 Kubikzoll, ohne Knochen |
37 |
|
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) |
39 |
|
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
45 |
|
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) |
52 |
|
1 oz, ohne Knochen |
61 |
|
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
181 |
|
1 Portion (98 g) |
212 |
|
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
212 |
|
100 g |
216 |
|
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
240 |
|
1 Tasse, gewürfelt |
292 |
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Siehe auch:
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