Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (140 g)
Energie
1529 kJ
365 kcal
Fett
18,58g
Gesättigte Fette
4,263g
Einfach ungesättigte Fette
7,733g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,07g
Kohlenhydrate
13,27g
Zucker
0,31g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
34,26g
Natrium
396mg
Cholesterin
102mg
Kalium
300mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (47%)
Eiweiß (38%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
365
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Fett
18,58g
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Kohlh
13,27g
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Eiw
34,26g
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Es sind 365 Kalorien in Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut (1 Portion).
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Kalorien Analyse: 47% fett, 15% kohlh, 38% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Portionsgröße |
Kalorien |
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
18 |
1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
37 |
1 Kubikzoll, ohne Knochen |
44 |
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
55 |
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
57 |
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) |
65 |
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) |
65 |
1 oz, ohne Knochen |
74 |
100 g |
261 |
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
313 |
1 Tasse, gewürfelt |
352 |
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
365 |
1 Portion (140 g) |
365 |
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
412 |
1 Brustviertel (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
600 |
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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