| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
Energie
1310 kJ
313 kcal
Fett
15,92g
Gesättigte Fette
3,654g
Einfach ungesättigte Fette
6,628g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,345g
Kohlenhydrate
11,38g
Zucker
0,26g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
29,36g
Natrium
340mg
Cholesterin
88mg
Kalium
257mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (47%)
Eiweiß (38%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
313
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Fett
15,92g
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Kohlh
11,38g
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Eiw
29,36g
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Es sind 313 Kalorien in Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut (1/2 klein).
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| Kalorien Analyse: 47% fett, 15% kohlh, 38% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
18 |
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1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
37 |
|
1 Kubikzoll, ohne Knochen |
44 |
|
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
55 |
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1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
57 |
|
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) |
65 |
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1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) |
65 |
|
1 oz, ohne Knochen |
74 |
|
100 g |
261 |
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1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
313 |
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1 Tasse, gewürfelt |
352 |
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1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
365 |
|
1 Portion (140 g) |
365 |
|
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
412 |
|
1 Brustviertel (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
600 |
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Huhn
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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