| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroßer Kopf, Endiviensalat
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßer Kopf, Endiviensalat
Energie
310 kJ
74 kcal
Fett
1,05g
Gesättigte Fette
0,208g
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,49g
Kohlenhydrate
14,74g
Zucker
2,77g
Ballaststoff
12,1g
Eiweiß
5,42g
Natrium
98mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1275mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (11%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
74
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Fett
1,05g
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Kohlh
14,74g
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Eiw
5,42g
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Es sind 74 Kalorien in Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat (1 mittelgroßer Kopf, Endiviensalat).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 65% kohlh, 24% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Salat:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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