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1 Portion (36 g)

Chinakohl

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (36 g)
pro portion
Energie
20 kJ
5 kcal
Fett
0,07g
Gesättigte Fette
0,009g
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,035g
Kohlenhydrate
0,78g
Zucker
0,42g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,54g
Natrium
23mg
Cholesterin
0mg
Kalium
91mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
< 1%
vom ETB*
(5 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
5
Fett
0,07g
Kohlh
0,78g
Eiw
0,54g
Es sind 5 Kalorien in Chinakohl (1 Portion).
Kalorien Analyse: 11% fett, 53% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Blatt 2
1 Portion (36 g) 5
1 Tasse 9
100 g 13
1 Kopf 109

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