Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse

Chinakohl

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
40 kJ
9 kcal
Fett
0,15g
Gesättigte Fette
0,019g
Einfach ungesättigte Fette
0,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,07g
Kohlenhydrate
1,59g
Zucker
0,86g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
1,1g
Natrium
47mg
Cholesterin
0mg
Kalium
184mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
< 1%
vom ETB*
(9 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
9
Fett
0,15g
Kohlh
1,59g
Eiw
1,1g
Es sind 9 Kalorien in Chinakohl (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 11% fett, 53% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Blatt 2
1 Portion (36 g) 5
1 Tasse 9
100 g 13
1 Kopf 109

Ähnliche Typen von Kohl:

Grünkohl
Wirsing
Kohl
Rotkohl
Kimchi
  Weitere Kohl Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Karotten
Rote Tomaten
Spinat
Kopfsalat
Pilze
Zwiebeln
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Chinakohl gesucht. Meinten sie:
Chinakohlsalat
Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi)
Betty Bossi Saison Mix mit Chinakohl
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Dimmidisi Passato di Verdure
Chef Select Chou Blanc
Findus High Protein Linsen Mix
Freshona Weiße Bohnen an Tomatensauce
Chef Select Chicken Provençal
Coop Karma Spicy Veggies Rice Wrap


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.