| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kopf
Energie
457 kJ
109 kcal
Fett
1,68g
Gesättigte Fette
0,218g
Einfach ungesättigte Fette
0,126g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,806g
Kohlenhydrate
18,31g
Zucker
9,91g
Ballaststoff
8,4g
Eiweiß
12,6g
Natrium
546mg
Cholesterin
0mg
Kalium
2117mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (11%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
109
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Fett
1,68g
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Kohlh
18,31g
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Eiw
12,6g
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Es sind 109 Kalorien in Chinakohl (1 Kopf).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 53% kohlh, 36% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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