| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (105 g)
Energie
297 kJ
71 kcal
Fett
5,22g
Gesättigte Fette
1,137g
Transfette
1,148g
Einfach ungesättigte Fette
2,29g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,492g
Kohlenhydrate
4,47g
Zucker
2,78g
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
2,39g
Natrium
412mg
Cholesterin
2mg
Kalium
144mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:11
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (63%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
71
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Fett
5,22g
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Kohlh
4,47g
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Eiw
2,39g
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Es sind 71 Kalorien in Blumenkohlpüree (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 24% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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