| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
488 kJ
117 kcal
Fett
7,56g
Gesättigte Fette
4,402g
Einfach ungesättigte Fette
2,095g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,459g
Kohlenhydrate
6,63g
Zucker
1,54g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
6,2g
Natrium
201mg
Cholesterin
39mg
Kalium
151mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:34
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (22%)
Fett (57%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
117
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Fett
7,56g
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Kohlh
6,63g
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Eiw
6,2g
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Es sind 117 Kalorien in Blumenkohlauflauf (100 g).
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| Kalorien Analyse: 57% fett, 22% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Siehe auch:
Sie haben nach Blumenkohlauflauf gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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