| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Quadrat (23 cm Quadrat)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Quadrat (23 cm Quadrat)
Energie
2234 kJ
534 kcal
Fett
22,44g
Gesättigte Fette
6,172g
Einfach ungesättigte Fette
8,876g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,532g
Kohlenhydrate
66,66g
Zucker
15,38g
Ballaststoff
5g
Eiweiß
18,44g
Natrium
990mg
Cholesterin
188mg
Kalium
456mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (37%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
534
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Fett
22,44g
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Kohlh
66,66g
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Eiw
18,44g
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Es sind 534 Kalorien in 100% Vollkornwaffeln (1 Quadrat (23 cm Quadrat)).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 49% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Waffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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