| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (74 g)
Energie
827 kJ
198 kcal
Fett
8,3g
Gesättigte Fette
2,284g
Einfach ungesättigte Fette
3,284g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,047g
Kohlenhydrate
24,66g
Zucker
5,69g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
6,82g
Natrium
366mg
Cholesterin
70mg
Kalium
169mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (37%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
198
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Fett
8,3g
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Kohlh
24,66g
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Eiw
6,82g
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Es sind 198 Kalorien in 100% Vollkornwaffeln (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 49% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Waffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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