| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)
Energie
413 kJ
99 kcal
Fett
4,15g
Gesättigte Fette
1,142g
Einfach ungesättigte Fette
1,642g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,023g
Kohlenhydrate
12,33g
Zucker
2,85g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
3,41g
Natrium
183mg
Cholesterin
35mg
Kalium
84mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (37%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
99
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Fett
4,15g
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Kohlh
12,33g
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Eiw
3,41g
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Es sind 99 Kalorien in 100% Vollkornwaffeln (1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 49% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Waffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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