Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Getoastete Waffeln (Gefroren)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe (10 cm Durchmesser)
pro portion
Energie
431 kJ
103 kcal
Fett
3,17g
Gesättigte Fette
0,541g
Einfach ungesättigte Fette
1,622g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,725g
Kohlenhydrate
16,27g
Zucker
1,66g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,37g
Natrium
241mg
Cholesterin
5mg
Kalium
48mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
5%
vom ETB*
(103 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
103
Fett
3,17g
Kohlh
16,27g
Eiw
2,37g
Es sind 103 Kalorien in Getoastete Waffeln (Gefroren) (1 Scheibe).
Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 88
1 Quadrat (10 cm Quadrat) 103
1 Scheibe (10 cm Durchmesser) 103
100 g 312

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Siehe auch:

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