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Getoastete Waffeln (Gefroren)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Scheibe (10 cm Durchmesser)
 
pro Portion
Kilojoule 431 kJ
Kalorien 103 kcal
Eiweiß 2,37 g
Kohlenhydrate 16,27 g
  Zucker 1,66 g
Fett 3,17 g
  Gesättigte Fette 0,541 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,622 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,725 g
Cholesterin 5 mg
Ballaststoff 0,8 g
Natrium 241 mg
Kalium 48 mg
5%
vom ETB*
(103 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
103
Fett
3,17g
Kohlh
16,27g
Eiw
2,37g
Es sind 103 Kalorien in Getoastete Waffeln (Gefroren) (1 Scheibe).
Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 88
1 Quadrat (10 cm Quadrat) 103
1 Scheibe (10 cm Durchmesser) 103
100 g 312

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