Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1113 kJ
266 kcal
Fett
2,6g
Gesättigte Fette
0,41g
Einfach ungesättigte Fette
0,349g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,055g
Kohlenhydrate
55g
Zucker
0,82g
Ballaststoff
7,4g
Eiweiß
9,8g
Natrium
532mg
Cholesterin
0mg
Kalium
170mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(266 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
266
Fett
2,6g
Kohlh
55g
Eiw
9,8g
Es sind 266 Kalorien in 100% Vollkorn-Fladenbrot (100 g).
Kalorien Analyse: 8% fett, 78% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (10 cm Durchmesser) 74
1 mittelgroß (13,5 cm Durchmesser) 120
1 Portion (45 g) 120
1 groß (17 cm Durchmesser) 226
100 g 266

Ähnliche Typen von Pita-Brot:

Weißes Fladenbrot
Getoastetes Fladenbrot
Pita-Brot
Vollkorn-Fladenbrot
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Vollkornbrot
Getoastetes 100% Vollkornbrot
100% Vollkornbrot
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
Weizenbrot, Brot

Siehe auch:

Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Fladenbrot
100% Vollkornbagel
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