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Fladenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Stück
 
pro Portion
Kilojoule 787 kJ
Kalorien 188 kcal
Eiweiß 6,37 g
Kohlenhydrate 36,85 g
  Zucker 0,62 g
Fett 1,21 g
  Gesättigte Fette 0,254 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,241 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,42 g
Cholesterin 17 mg
Ballaststoff 1,3 g
Natrium 178 mg
Kalium 60 mg
9%
vom ETB*
(188 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
188
Fett
1,21g
Kohlh
36,85g
Eiw
6,37g
Es sind 188 Kalorien in Fladenbrot (1 Stück).
Kalorien Analyse: 6% fett, 80% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 71
1 Stück 188
1 Portion (75 g) 188
100 g 250

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