pro 1 klein - Kalorien: 114kcal | Fett: 0,68g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 23,99g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 286kcal , 1 großer Hummerschwanz - 220kcal , 1 mittelgroßer Hummerschwanz - 143kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 42kcal | Fett: 2,24g | Kohlh: 4,81g | Eiw: 2,05g
Andere Größen: 1 Tasse, frisch - 56kcal , 1 Portion - 28kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 170kcal | Fett: 2,50g | Kohlh: 32,14g | Eiw: 3,81g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 238kcal , 1 Portion - 238kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 40kcal | Fett: 2,25g | Kohlh: 3,68g | Eiw: 2,88g
Andere Größen: 1 Portion - 37kcal , 1 Tasse, frisch - 74kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 48kcal | Fett: 3,29g | Kohlh: 4,00g | Eiw: 1,77g
Andere Größen: 1 kleiner Kopf - 128kcal , 1 großer Kopf - 407kcal , 1 mittelgroßer Kopf - 278kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 118kcal | Fett: 1,00g | Kohlh: 23,57g | Eiw: 3,50g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 893kcal , 1 Portion - 137kcal , 1 Resultat aus einer oz, trocken - 126kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 192kcal | Fett: 1,23g | Kohlh: 40,01g | Eiw: 4,37g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 461kcal , 1 Portion - 307kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 32kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 5,13g | Eiw: 3,99g
Andere Größen: 1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket - 70kcal , 1 Portion - 33kcal , 1 Tasse, gefroren, Blätter - 61kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 12,00g | Eiw: 6,10g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 139kcal | Fett: 4,3g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 23,45g
Andere Größen: 1 Portion - 118kcal , 1 mittelgroßes Lachsstesk - 197kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches