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Jasminreis Gekocht

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
711 kJ
170 kcal
Fett
2,5g
Gesättigte Fette
0,492g
Einfach ungesättigte Fette
1,099g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,767g
Kohlenhydrate
32,14g
Zucker
0,05g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
3,81g
Natrium
135mg
Cholesterin
0mg
Kalium
60mg
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 12:04
8%
vom ETB*
(170 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
170
Fett
2,5g
Kohlh
32,14g
Eiw
3,81g
Es sind 170 Kalorien in Jasminreis Gekocht (100 g).
Kalorien Analyse: 14% fett, 77% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 170
1 Portion (140 g) 238
1 Tasse, gekocht 238

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