| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
804 kJ
192 kcal
Fett
1,23g
Gesättigte Fette
0,36g
Einfach ungesättigte Fette
0,312g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,38g
Kohlenhydrate
40,01g
Zucker
0,33g
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
4,37g
Natrium
187mg
Cholesterin
1mg
Kalium
84mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:03
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (85%)
Fett (6%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
192
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Fett
1,23g
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Kohlh
40,01g
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Eiw
4,37g
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Es sind 192 Kalorien in Polenta (Gekocht) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 85% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Polenta:
Siehe auch:
Sie haben nach Polenta (Gekocht) gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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