Essenssuche
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Lammkotelett (Nur mager gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 215kcal | Fett: 10,48g | Kohlh: 0g | Eiw: 28,17g
Andere Größen:
1 oz, mit Knochen, roh, nur mager - 34kcal
, 1 oz, mit Knochen, gekocht, nur mager - 45kcal
, 1 Portion - 168kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Roastbeef (Nur mager gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 198kcal | Fett: 8,52g | Kohlh: 0g | Eiw: 28,32g
Andere Größen:
1 dünnes Stück - 42kcal
, 1 mittelgroßes Stück - 83kcal
, 1 dickes Stück - 125kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Rindersteak (Nur mager gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 187kcal | Fett: 6,63g | Kohlh: 0g | Eiw: 29,81g
Andere Größen:
1 oz, ohne Knochen, gekocht, nur mager - 53kcal
, 1 oz, ohne Knochen, roh, nur mager - 41kcal
, 1 klein - 219kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Schweinebraten (Nur mager gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 208kcal | Fett: 9,57g | Kohlh: 0g | Eiw: 28,45g
Andere Größen:
1 mittelgroßes Stück - 87kcal
, 1 Portion - 177kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Schweinskoteletts Mager (Bonvalle)
pro 100g - Kalorien: 133kcal | Fett: 4,90g | Kohlh: 0,40g | Eiw: 21,70g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebratenes Schweinekotelett
pro 1 klein oder dünn geschnitten - Kalorien: 123kcal | Fett: 8,14g | Kohlh: 0g | Eiw: 11,62g
Andere Größen:
1 mittelgroß - 226kcal
, 1 groß - 326kcal
, 1 Portion - 226kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Quark Mager (Milbona)
pro 100g - Kalorien: 63kcal | Fett: 0,30g | Kohlh: 3,50g | Eiw: 11,50g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett
pro 100 g - Kalorien: 240kcal | Fett: 13,80g | Kohlh: 0g | Eiw: 27,09g
Andere Größen:
1 klein oder dünn geschnitten - 118kcal
, 1 Tasse, gewürfelt - 322kcal
, 1 mittelgroß - 216kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett
pro 100 g - Kalorien: 257kcal | Fett: 12,85g | Kohlh: 7,77g | Eiw: 25,66g
Andere Größen:
1 klein oder dünn geschnitten - 139kcal
, 1 oz, ohne Knochen - 73kcal
, 1 Tasse, gewürfelt - 344kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett
pro 1 klein oder dünn geschnitten - Kalorien: 165kcal | Fett: 9,91g | Kohlh: 7,15g | Eiw: 11,08g
Andere Größen:
1 mittelgroß - 304kcal
, 1 groß - 441kcal
, 1 Portion - 304kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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