| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1297 kJ
310 kcal
Fett
9,55g
Gesättigte Fette
1,957g
Einfach ungesättigte Fette
5,103g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,85g
Kohlenhydrate
48,84g
Zucker
4,72g
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
7,3g
Natrium
720mg
Cholesterin
14mg
Kalium
141mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (28%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
310
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Fett
9,55g
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Kohlh
48,84g
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Eiw
7,3g
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Es sind 310 Kalorien in Waffel (100 g).
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| Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Waffeln:
Ähnliche Typen von Desserts:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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