| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)
Energie
480 kJ
115 kcal
Fett
3,53g
Gesättigte Fette
0,724g
Einfach ungesättigte Fette
1,888g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,684g
Kohlenhydrate
18,07g
Zucker
1,75g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
2,7g
Natrium
266mg
Cholesterin
5mg
Kalium
52mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (28%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
115
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Fett
3,53g
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Kohlh
18,07g
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Eiw
2,7g
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Es sind 115 Kalorien in Waffel (1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)).
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| Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Waffeln:
Ähnliche Typen von Desserts:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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