Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Mini

Waffel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Mini
pro portion
Energie
109 kJ
26 kcal
Fett
0,8g
Gesättigte Fette
0,164g
Einfach ungesättigte Fette
0,429g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,155g
Kohlenhydrate
4,1g
Zucker
0,4g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,61g
Natrium
60mg
Cholesterin
1mg
Kalium
12mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(26 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
26
Fett
0,8g
Kohlh
4,1g
Eiw
0,61g
Es sind 26 Kalorien in Waffel (1 Mini).
Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 26
1 Belgische Waffel (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes) 115
1 Scheibe (10 cm Durchmesser) (beinhaltet Gefrorenes) 121
1 Portion (74 g) 229
1 Scheibe (18 cm Durchmesser) 232
100 g 310
1 Scheibe (20 cm Durchmesser) 381

Ähnliche Typen von Waffeln:

Fruchtwaffel
100% Vollkornwaffeln
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  Weitere Waffeln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Desserts:

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Pecannusskuchen
Apfelkuchen
Schokoladenkeks
Speiseeis
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  Weitere Desserts Nährwertangaben

Siehe auch:

Eierwaffeln
Starbucks Belgian Waffle
Schokoladenwaffeln
Migros Wiener Waffeln
DM Dinkel Waffeln
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