| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (16 g)
Energie
390 kJ
93 kcal
Fett
7,97g
Gesättigte Fette
0,835g
Einfach ungesättigte Fette
1,521g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,261g
Kohlenhydrate
3,85g
Zucker
0,44g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
3,09g
Natrium
66mg
Cholesterin
0mg
Kalium
136mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (16%)
Fett (72%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
93
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Fett
7,97g
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Kohlh
3,85g
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Eiw
3,09g
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Es sind 93 Kalorien in Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 72% fett, 15% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sonnenblumenkerne:
Ähnliche Typen von Samen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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