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Kalorien in Sonnenblumenkerne

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Sonnenblumenkerne werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Sonnenblumenkerne

Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g)
Kalorien

Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält

1 Portion (16 g) 7,97 3,85 3,09 93
100 g 49,80 24,07 19,33 582

Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)

100 g 49,80 24,07 19,33 582

Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen)

100 g 49,80 24,07 19,33 582

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