| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Packung (285 g)
Energie
273 kJ
65 kcal
Fett
1,11g
Gesättigte Fette
0,179g
Einfach ungesättigte Fette
0,028g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,469g
Kohlenhydrate
10,31g
Zucker
1,19g
Ballaststoff
6,2g
Eiweiß
8,12g
Natrium
224mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1585mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (12%)
Eiweiß (39%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
65
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Fett
1,11g
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Kohlh
10,31g
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Eiw
8,12g
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Es sind 65 Kalorien in Spinat (1 Packung).
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| Kalorien Analyse: 12% fett, 49% kohlh, 39% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spinat:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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