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1 Portion (57 g)

Seezunge

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (57 g)
pro portion
Energie
217 kJ
52 kcal
Fett
0,68g
Gesättigte Fette
0,161g
Einfach ungesättigte Fette
0,133g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,188g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,74g
Natrium
46mg
Cholesterin
27mg
Kalium
206mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 07:17
3%
vom ETB*
(52 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (88%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
52
Fett
0,68g
Kohlh
0g
Eiw
10,74g
Es sind 52 Kalorien in Seezunge (1 Portion).
Kalorien Analyse: 12% fett, 0% kohlh, 88% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Gräten 26
1 Portion (57 g) 52
100 g 91

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