pro 100 g - Kalorien: 91kcal | Fett: 1,19g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 18,84g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 26kcal , 1 Portion - 52kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Filet - Kalorien: 142kcal | Fett: 3,89g | Kohlh: 0,37g | Eiw: 24,79g
Andere Größen: 1 Portion - 107kcal , 100 g - 126kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 133kcal | Fett: 4,24g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 22,00g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 38kcal , 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 31kcal , 1 Portion - 113kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 133kcal | Fett: 4,24g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 22,00g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 38kcal , 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 31kcal , 1 Tasse, geflockt - 181kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 84kcal | Fett: 0,92g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 17,76g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 24kcal , 1 Portion - 48kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Filet - Kalorien: 285kcal | Fett: 14,90g | Kohlh: 11,05g | Eiw: 25,57g
Andere Größen: 1 Tasse, geflockt - 290kcal , 1 Portion - 181kcal , 100 g - 213kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 205kcal | Fett: 11,60g | Kohlh: 6,71g | Eiw: 17,64g
Andere Größen: 1 Tasse, geflockt - 279kcal , 1 Kubikzoll, mit Gräten - 23kcal , 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 55kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Brötchen - Kalorien: 400kcal | Fett: 19,00g | Kohlh: 38,46g | Eiw: 17,98g
Andere Größen: 1 Portion - 400kcal , 100 g - 286kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Filet - Kalorien: 267kcal | Fett: 15,24g | Kohlh: 8,99g | Eiw: 22,41g
Andere Größen: 1 Kubikzoll, ohne Gräten - 34kcal , 1 Tasse, geflockt - 271kcal , 1 Portion - 169kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches